za duzo

Ludzie ja nie wiem co się z wami dzieje jak to nie możecie przytyć. Mam też tu na mojej ulicy takiego jednego fajfusa co miał taki sam problem.Twierdził że je dużo a nie może zwiększyć swojej wagi. To kumpel się go pyta co jesz? A on że na obiad to zje z ojcem garnek kaszy, lubi chrzęści z kury, żyły i Bóg jeden jeszcze kurcze wie co. Poradził mu [...]

Moim zdaniem też wygodniej 4 posiłki - sam tyle jem :) lecz tutaj chodzi mi głównie o to że mama dużo podjadała tak że wychodziło z 7 małych posiłków, mięso gdy będzie bardziej tłuste wtedy odejdę od kokosu czy oliwy, wielkie dzięki za pomoc :) myślisz że mogę wdrążyć tą dietę w jej życie i zaczynać działać?

Zamiast nitrixa daj inna kreatyne, chocby mono lub jabłczan. Sam XP to za malo, a nitrix oxide jest na dobra sprawe zbedny bo w XP masz duzo prekursorow azotu.

Jesli chodzi o efke to swietna rzecz dobrze dziala przy redukcji Thermy nie bralem / za to bralem Miracle - to tez zioolko na syntetyku lepiej / inaczej sie czuje EDIT: Bez diety i efedryna duzo nie zdziala. Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-08-22 20:17:52

ojejku przeciez to jest robota. czy nasi ojcowie i dziadkowie kupowali kreatyne zeby lepeij sie regenerowac?? nie jedli duzo a regenerowali sie spiac i fruu na budowe, na pole, do mlyna.co za paranoja. niedlugo jak bede np. kosil trawniki sasiadom bede musial sobie stacki robic zeby miec wiecej pary do pchania kosiary

Gazzz: Serdecznie przepraszam za utrudniony kontakt z BOK Kelton, utrudnienie wynikło z przyczyn od nas niezależnych. Od dziś kontakt z moją osobą będzie na dużo wyższym poziomie. Oto numer telefonu bezpośrednio do mnie 609490896. Chętnie pomogę. Serdecznie pozdrawiam BOK Kelton

Ja polece Ci odpowiednią dietę. Jeśli już na prawdę chcesz coś brać to jedynie Bcaa, ale to też bym z tym czekał, bo po 3 miesiącach treningu nie ma sensu się za to zabierać. Tak więc dieta, trening i duzo snu. I masa bedzie rosła:)

Cwicz. jedz duzo zeby waga szla, jedz bialko te ok 2g/kg masy ciala i bedzie dobrze. Czy na sniadanie zjesz chleb z jajkiem czy kure z ryzem czy twarog z makaronem i owocami czy inne cudo co tam lubisz to nie ma roznicy przeciez. Wazne zebys byl na plusie kalorycznym. Za pare lat bedziesz liczyl dokladniej

wydaje Ci sie że jesz dużo, u mnie w domu też jem najwięcej a jestem nachutszy Polecam Ci "Dibencozide" i bierz się za miche!! Białko w prochu to nie cudowny sposób na mase.

Hmm Extensor WPC 80, cena troche odstrasza jeśli porównac ją do WPC Ostrowia. Ale coś za coś, Extensor dużo lepiej sie rozpuszcza i smakuje jak by lepiej Jadłem i ostrowie i extensora mówiąc szczeże to wole dopłacić i kupić to drugie. Pozdro.

pije minimum 4 litry dziennie,jem wiadomo dużo białka:) teraz trochę sie wystraszyłem bo ostatnio dość często chodzę lać i jeszcze jak jade autem za pasażera to zasypiam jakie jeszcze sa objawy cukrzycy?waga mi nie spada:)

Scorpio93 walki primy to akurat nie problem pl tylko calego swiata, najbardziej tez to jest zalezne od tego co ci chlop/baba w aptece sprzeda bo z tej wlasnie najwiecej walow wychodzi, osobiscie za pewniaka bym duzo zaplacil i nie patrzyl czy sie oplaca czy nie bo srodek jest bardzo fajny

skoro "tylko" testosteron to co za różnica na pierwszym cykl, czy to prop, enan, mix teściów czy aga?? susp ma dużo większe skutki uboczne niz prop Zmieniony przez - Gohan90 w dniu 2009-11-06 11:41:08

Pytanie za ogólne, gdyż na przyrost masy mięśniowej wpływa dużo czynników Daj ankiete i trening jakim obecnie trenujesz

Biegną do przodu, bo łatwiej wtedy zrobić pokaz :) A gdy już są rozpędzeni, to trudniej im choćby zmienić kierunek, a i stosunkowo łatwo jest ich pozbawić równowagi, co trochę im ogranicza możliwość atakowania :) Za to dużo łatwiej jest wtedy zrobić pokaz, w którym master demonstruje "spontaniczne obrony" :) Zmieniony przez - dacheng w [...]

[...] jakie pytanie taka odpowiedz : dieta+trening na siłowni Inaczej miesni nie zbudujesz i do wakacji efekty moga byc widoczne ale na cuda nie licz bo w tym sporcie trzeba duzo cierpliwosci.(chyba że zmienił byś swój podpis na forum ,ale nie polecam brania sie za koks) Masz dwie opcje albo zredukowac tłuszcz i potem zaczac robić miesnie, a [...]

[...] sama kreatyna bez bajerow. W stakach masz rozne dodatki , ktore daja ci za***iste uczucie podczas treningow czyt. pompa etc. Skoro mono na ciebie dziala dobrze to moze je jesc smialo na kazdym cyklu z krety. Zreszta z czasem duzo osob stwierdza,ze staki to nie potrzebny wydatek pieniedzy.I dochodzi sie do wniosku, ze wystarczy mono + dobra dieta

Ja tez nie widze sensu kombinowania, zma mozna kupic za naprawde smieszne pieniadze. Zobacz na myprotein. Duzo opakowania wychodza naprawde tanio.

ok dzieki czyli nie bedzie za mnogo? bo i tu i tu dużo argininy

[...] insuliny z trzustki (a to wlasnie insulina jest nosnikiem kreatyny). Niestety po zazyciu glukozy insulina zajmuje sie transportowaniem do miesni glukozy(glikogenu) a w duzo mniejszym stopniu "transportowaniu" kreatyny do miesni. Miesnie natomiast bronia sie przed nadmiarem glukozy, poniewaz maja ograniczone mozliwosci jej [...]